• Recomienda elegirlas y comprarlas a tiempo: las correas y el lomo deben de estar acojinadas.
• La carga no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso del menor.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua hace un exhorto a los padres de familia para que pongan cuidado al momento de comprar la mochila escolar de las niñas y los niños para este ciclo escolar.
El médico traumatólogo y ortopedista adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 01, “Morelos”, doctor Valentín Luna Domínguez, informó que al elegir una buena mochila se estarán evitando problemas de deformación o lesiones en hombros, columna, cadera o rodillas.
Por lo tanto, recomendó adquirirlas con correas anchas y acojinadas, que sean proporcionales a la talla del menor; que se ajuste a su espalda y quede a cinco centímetros arriba de la cintura.
“Es importante que la carguen con las dos correas, para distribuir el peso en ambos hombros; de ser posible, es recomendable, comprar mochilas que tienen “llantitas”, que pueden rodarse”, expresó.
Asimismo, señaló que el peso en las mochilas de los niños no debe sobrepasar del 10 por ciento de su peso corporal, es decir, si por ejemplo, el niño pesa 30 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar los 3 kilos.
Si, por el contrario, el pequeño carga una mochila pesada que exceda estos parámetros, puede sufrir consecuencias a mediano y largo plazo, como lo son dolores, lesiones o deformidades en la columna y otros trastornos del sistema musculoesquelético.
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