El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD), invita a la población a incorporar la actividad física como parte de sus hábitos cotidianos, al ser una herramienta fundamental para favorecer una vida saludable en todas las etapas de la vida.
*El Gobierno Municipal cuenta con estos centros deportivos de los cuales puedes ser parte:*
• Centro Deportivo Sur, calle 54 y Los Cuarteles, número 8616, colonia Vistas Cerro Grande, teléfono 072 ext. 2517 o 2542.
• Centro Deportivo Norte, calle Guadalupe Juárez s/n, colonia Pedro Domínguez, teléfono 072 ext. 5550.
• Centro Deportivo Niño Espino, calle José Velázquez de León número 5503, Colonia Granjas, teléfono 6144214796.
• Centro Deportivo Tricentenario, avenida Homero número 330, Complejo industrial Chihuahua, teléfono 072 ext. 2521.
Con una variedad de clases entre boxeo, yoga, baile jazz, pilates, acuazumba, zumba y natación, el IMCFD invita a la población a invita a niñas, niños, jóvenes, personas adultas y mayores a mantenerse activos mediante actividades que acordes a su edad y condición física, incluso para mejorar diagnósticos de salud.
Realizar ejercicio de manera constante contribuye a mejorar la condición cardiovascular, fortalecer músculos y huesos, mantener un peso saludable y favorecer la movilidad y resistencia física.
Además, la actividad física ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y representa un beneficio importante para la salud mental, al disminuir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y favorecer una mejor calidad del sueño.
El Gobierno Municipal refrenda su compromiso de promover estilos de vida saludables y generar condiciones para que más familias chihuahuenses encuentren en la activación física una alternativa para mejorar su calidad de vida.
O bien en la página oficial www.imcfdchihuahua.com y Facebook www.facebook.com/imcfd.
